Rollstuhl-Rugby erlaubt Wildheit und Kühne zu beweisen. Dazu kracht und scheppert es und macht riesig Spaß. Zur Rehabilitation ist der Sport auch geeignet.

Rollstuhlfahrer rollen leise und unbemerkt durch das Leben. Einige nicht. Die sind anders: Laut, schnell und auf Kollisionskurs rasen sie mit dem Ball zum Tor, um zu punkten. Dabei kracht, knallt und scheppert es, so dass mancher Rollstuhl beschädigt und schnell wieder repariert wird, bevor die Fahrerin weiter mit ihren männlichen Mitstreitern den Sieg davon trägt. [1]

„Seit 1977 zerstören Menschen„, die an mindestens drei Gliedmaßen eingeschränkt sind „auf der ganzen Welt Rollstühle„ bei Ihrem Lieblingssport. Als Murderball (deutsch: Mordball) wurde Rollstuhl-Rugby 1977 in Winipeg/ Kanada erfunden. In den Vereinigten Staaten von Amerika verbreitete es sich triumphal, eroberte von dort die Welt und ist seit Sidney 2000 eine paralympische Disziplin. [2][3]

In den USA hieß Rollstuhl- Rugby (englisch: Wheelchair Rugby) übrigens zunächst Quad Rugby, weil es viele Menschen mit Tetraplegie (amerikanisch: quadriplegia) spielten. [2]

Sichere Rollstuhlkontakte

Im Spiel versuchen je vier Spieler aus zwei gegnerischen, möglicherweise geschlechtlich gemischten Mannschaften den volleyballähnlichen, runden Ball mittels Passen, Dribbeln und Tragen ohne Körperkontakte über die gegnerische Torlinie zu bringen. Dabei beschleunigen genaue Zeitvorgaben die strategischen Spielzüge extrem. Dass Geschwindigkeit, ruppige Fahrmanöver und heftige, erlaubte Rollstuhlkontakte nicht zu Verletzungen führen, versuchen spezielle Rollstühle zu verhindern. Extra hart aufgepumpte Reifen, schräggestellte Räder, eine niedrige Sitzfläche und durch Gurte und Schutzvorrichtungen geschützte Beine ermöglichen das wilde Teamspiel. [4] [5]

Fairness 7,0

Damit die Mannschaften durch unterschiedliche Einschränkungen vergleichbar stark sind, gibt es wie bei anderen Rollstuhlsportarten einheitliche Klassifikationen, um für Fairness zu sorgen. [6]

Das ist jedoch nicht ganz einfach, weil trotz dieser Maßnahme gegenwärtig Mannschaften deren Spieler geringer eingeschränkt sind, deutlich bessere spielerische Leistungen erzielen können. Davon lebt der Wettkampfbetrieb und der kommerzielle Erfolg. Dieser Umstand benachteiligt Menschen mit wenig oder gar keiner Trizepsfunktion. Diese stellen jedoch den größten Teil der möglichen Spieler. Ihnen würden, so die Befürworter der 7,0-Punkte-Regel der Zugang zu Turnieren erleichtert. Deshalb wird diese Regel zum Beispiel auf dem größten Rollstuhl-Rugby Turnier der Welt, dem Bernd-Best Turnier, angewendet. Die Regel erlaubt jedem Team höchstens 7,0 Punkte, wobei leichtere Handicaps einzelner Spieler höher bewertet werden. [7]

Rollstuhlrugby fördert die Gesundheit

Aus gesundheitlichen und rehabilitativen Gründen empfehlen Ärzte und Therapeuten Rollstuhl-Rugby. Wie andere Rollstuhlsportarten kräftig es allgemein, entwickelt den Menschen ganzheitlich, beugt Krankheiten vor und begünstigt seine Heilung. Dazu fördert es die Wiederherstellung verlorener Fähigkeiten und Fertigkeiten. [8]

Besondere Verbesserungen ergeben sich aus den Anforderungen an Koordination, Reaktionsfähigkeit, geselligem Miteinander, Teamfähigkeit, persönlicher Fitness und der Erfahrung sich mit anderen, auch nichtbehinderten Menschen, durch sehr anspruchsvolle, sportliche Höchstleistungen zu messen.

Sie ist ein Model und sie sieht gut aus

Zu guter Letzt: Wer sich Mannschaftsmitglieder als ruppige Kerle vorstellt, dem sei der Blick nach Paderborn vergönnt. Hier spielt für die Ahorn Panther das wunderschöne Model und Multitalent Nina Wortmann Rollstuhl-Rugby. [9] [10][11]


Quellenangaben


Titelbild:Senior Master Sgt. Kevin Wallace, Rollstuhl-Rugby: Der Australier Trent Serafini kippt in seinem Rollstuhl und wird von einem US Athleten beim aufrichten unterstützt. https://commons.wikimedia.org/, Public Domain der US-AIR FORCE,160511-F-WU507-065

[1]Autor ungenannt, Internationales Regelwerk, International Wheelchair Rugby Federation, 2012, [2] Autor ungenannt, Wheelchair rugby, Wikipedia, 3.10. 2014, https://en.wikipedia.org/wiki/Wheelchair_rugby, abgerufen am 10.10.2014

[3] Autor ungenannt, Titelseite, International Wheelchair Rugby Federation, 2014, www.iwrf.com, abgerufen am 10.10.2014

[4] Autor ungenannt, Leben mit Behinderung – Behindertensport: Rollstuhlrugby – aggressiver als Rollstuhlbasketball, 2014, kinder.de GmbH, http://www.kinder.de/ratgeber/leben-mit-behinderung/alltag/artikel/behindertensport-rollstuhlrugby-aggressiver-als-rollstuhlbasketball.html, abgerufen am 10.10.2014

[5] Autor ungenannt, Übersichtseite Artikel zum Thema Rollstuhlrugby , Rehability Reha-Fachhandel GmbH & Co. KG, 2014, [6] Autor ungenannt, A layperson’s guide to Wheelchair Rugby Classification, 2014, http://www.iwrf.com/?page=classification, abgerufen am 10.10.2014

[7] Norbert Leisten, Gerhard Sih, 7,0 Punkte-Regel für Rollstuhlrugby in allen Wettkämpfen, 2014, http://bernd-best-tournament.de/html/index.php?id=392, abgerufen am 10.10.2014

[8] John-Martin Teuschel, Übersicht zum Rollstuhlsport, APD 24 GmbH, 2011, https://apd24.eu/fachbeitraege/9-uebersicht-zum-rollstuhlsport, abgerufen am 10.10.2014

[9] Kraftwerk, Das Model, 1978

[10] Nina Wortmann, Über mich,2013, http://nina-wortmann.com/%C3%Bcber-mich/, abgerufen am 10.10.2014

[11] Einblicke in den 5. Donnersmarck-Cup 2011,2011, http://www.youtube.com/watch?v=jYdpXc2wnjI, abgerufen am 10.10.2014


Weblinks

Die Spielregeln

Internationales Regelwerk, International Wheelchair Rugby Federation,2012, 

Adressen zum Spielen

In Berlin spielen und trainieren die sehr erfolgreichen Berlin-Raptors:

Adresse

VfR Berlin e.V. (Verein für Rollstuhlsport Berlin)

Brassenpfad 59, 12557 Berlin

Telefon: +49 3338 2174 (Michael Fiddeke)

Mail: info@berlin-raptors.de

Training

Dienstag & Donnerstag von 18:00 bis 20:30 Uhr

im Unfallkrankenhaus (ukb) Berlin Marzahn

Sporthalle: Warener Str.7, 12683 Berlin – die Sporthalle befindet sich im Rehagebäude

Außerhalb von Berlin

sind Vereine im Fachbereich Rollstuhl – Rugby über ihre

Anschriften und Termine und Turniere: 

Aus unterschiedlichen Gründen gehöreneinige Vereine und Gruppen nicht zum genannten Verband und bleiben dort unerwähnt.

Einen Verein in Ihrer Nähe zu finden fällt in kleineren Städten und auf dem Land schwer, weil vielen Vereinen die Mittel für den eigenen Webauftritt fehlen und es drei Schreibweisen gibt. Deshalb vereinfache ich Ihre Startpage-Suche mit diesen Links:

  1. Rollstuhlrugby und Verein
  2. Rollstuhl-Rugby„ und Verein
  3. „Rollstuhl Rugby„ und Verein

Ein der Suchmaske zugefügter Stadt- oder Regionsnamen wird Ihr Ergebnis verfeinern.

International

International vertritt die International Wheelchair Rugby Federation Rollstuhl-Rugby. Der Webauftritt zeigt viele unterschiedliche Themen rund um das Spiel, natürlich auch Videos zu den größten Turnieren.

Homepage: http://www.iwrf.com/, abgerufen am 10.10.2014

Videos: http://www.iwrf.com/?page=video_gallery, abgerufen am 10.10.2014

Termine: http://www.iwrf.com/?page=rugby_calendar, abgerufen am 10.10.2014

Weitere Begriffe für Ihre Internetsuche

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12.09.2022

Rick Allen schlägt sein Schlagzeug einarmig mit drei Pedalen für Def Lepard und Vincenzo Deluci bläst seine an einer Handschlaufe befestigte Trompete auch mit Tetraplegie weiter.

Beide begeistern musikalisch, genauso wie viele andere Menschen mit Instrumenten, Gesang oder neuen Kompositionen. Weil viele Musiker vergessen, dass sie nicht allein sind, sondern einer von vielen, der es geschafft hat oder schaffen kann seine Musikinstrumente an die eigene Mobilität anzupassen. So entstehen neue, spielbare Prototypen.Sicher führen die folgenden Beispiele zu Inspiration, Mut und Vernetzung mit Gleichgesinnten. Trauen Sie sich, Sie wissen ja: Musiker lieben es über den Tellerrand zu schauen, neue Dinge zu wagen und sich über aktuelle Sounds oder Hardware auszutauschen.

JAZZ

Vincenzo Deluci

Vincenzo Deluci ist seit einem Autounfall tetraplegisch gelähmt und spielt mit einer Handschlaufe Trompete. Außerdem komponiert er.

Myspace: https://myspace.com/vincenzodeluci

Mail: vincenzodeluci@hotmail.it

Facebook: https://it-it.facebook.com/pages/Vincenzo-De-Luci/49951435657

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=g5MJFjPIh7M

Django Reinhardt

Django Reinhardt (*23.01.1910 † 16.05.1953) gilt als Begründer des europäischen Jazz, und erlernte nach einem schweren Brandunfall eine neue Spieltechnik. Ringfinger und kleiner Finger unterstützen seine Akkorde zu gering, das kompensierte er mit dem Daumen. Die Melodie spielte er hauptsächlich mit Zeige- und Mittelfinger. Seine neue, den Brandverletzungen geschuldete Technik verhalf ihm zu einer neuen einzigartigen Spielweise.

Wiki: http://djangopedia.com/wiki/index.php?title=Main_Page

Video: https://www.youtube.com/watch?v=SsTC0wpwqXU&index=7&list=PL7794D4386A03109F

Biografie: Claus Cyrny , http://home.arcor.de/ccyrny/djangology/bio_print.pdf, 2002-2011

Fansite: http://home.arcor.de/ccyrny/djangology/

ROCK

Mike Al Becker

Mike ABecker war Gitarrist. Seit seinem Unfall ist er tetraplegisch gelähmt und wechselte die Instrumente: Bluesharp und Gesang. Das Cover seiner letzten CD zeigt ihn vor einer Treppe. Auf der Treppe steht seine Band : „Irgendwas ist immer.„ Die Band trägt übrigens seinen Namen.Website: http://www.rollimann.de/

Facebook: https://www.facebook.com/pages/ROLLIMANN-Mike-Al-Becker-Rollimannde/173026369426192?fref=ts

Myspace: https://myspace.com/mikealbecker

Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=80vraqx0x40&list=UUG8ALPblEE_PTZXDPsV93rA&index=11

Rick Allen (Def Lepard)

Rick Allen konnte nach seiner Armamputation durch seine Band Def Lepard überzeugt werden weiter zu spielen. Statt zwei Drumsticks hat sein Schlagzeug drei Pedale.

Website: http://www.defleppard.com/
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=TDcPEvpQCss

Facebook: https://www.facebook.com/defleppard
Twitter http://www.twitter.com/rickallenlive
Instagram: http://instagram.com/DefLeppardOfficial

RUMBA

Staff Benda Bilili

Die Staff Benda Bilili kamen aus der Republik Kongo, belebten europäische Bühnen mit pirouettendrehenden Rollstuhlfahrern und erfuhren bitter, das Afrikaner in Europa viel Applaus ernten können, ohne davon zu profitieren.

Website: http://www.staffbendabilili.com/,

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Tj5vrzDJr5w

ALTERNATIVE ROCK

Rudely Interrupted

Rudely Interrupted traten 2008 als erste Independent Band in New York bei den Vereinten Nationen auf. Die Musiker bewältigen unterschiedlichen Einschränkungen und haben auch durch die Unterstützung von Rohan Brooks viel an Professionalität und Stärke gewonnen.

Website: http://rudelyinterrupted.com/about-the-band/

Besuch bei den Vereinten Nationen (UN): http://www.youtube.com/watch?v=-ZeFaZTt3nE

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=8I550mx8QlI

Metal

Tommi Lommi (Black Sabath)

Tommi Lommi spielt linkshändig Gitarre bei Black Sabbath und verlor Teile der Fingerkuppen. Für einen Gitarristen zum Greifen notwendig, brachte Tommi Lommi diese Katastrophe zur Verzweiflung. Als er von Django Reinhardts Schicksal erfuhr begann er von neuem. Heute spielt er mit Fingerkuppenplastiken und extra dünnen Saiten.

Website: http://www.iommi.com/

Facebook: https://www.facebook.com/tonyiomm?ref=ts

Twitter: https://twitter.com/tonyiommi

Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=BohveBasJ1w

Autobiografie: http://www.bonedo.de/artikel/einzelansicht/buchtipp-tony-iommi-iron-man-autobiographie.html

Pop

Website: http://www.justinhines.com

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ujhf8tqSl1U

Facebook: https://www.facebook.com/JustinHinesOfficial

Teddy Pendergrass

Teddy Pendergrass (* 26.03.1950 –  13.01.2010) sang nach seinem Unfall weiter und gründete die Teddy-Pender-Grass-Alliance, um allen rückenmarkverletzten Menschen Mut zum Leben und zum Kampf für das Recht zum Leben zu machen. Außerdem unterstützt die Teddy-Pendergrass-Alliance auch wissenschaftliche Forschung.

Mail der Teddy-Pendergrass-Alliance: Tpalliance1@aol.com

Website: http://www.teddypendergrass.com/

Biografie: „Truly Blessed, Teddy Pendergrass, Patricia Romanowski, bei G.P. Putnam’s Sons, 1998

Punkrock

Heavy Load

Die Bandmitglieder von Heavy Load haben Namen und stehen gar nicht darauf als Special, Retard oder so bezeichnet zu werden, nur weil sie anders lernen, als gesellschaftlich erwartet wird und besingen das in Thats not my name. Um gesellschaftliche Teilhabe zu ermöglichen haben sie Stay Up Late initiiert. Hier werden auch Gig-Buddies organisiert. Gig Buddies begleiten Menschen mit Behinderung zu Konzertbesuchen.

Website: http://stayuplate.org/

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=RMxVZA7XwXQ

Facebook: https://www.facebook.com/HeavyloadUK

Mail: info@stayuplate.org

Schlager

Vanessa Grand

Vanessa Grand hat mit harter Arbeit Ihren Erfolg als Sängerin, Texterin und Komponistin erkämpft und moderiert im Fernsehen und Radio. Ihre Mobilität schränkt die Osteogenesis imperfecta (Glasknochenkrankheit) ein, weshalb Vanessa auf ihren Rollstuhl angewiesen ist.

Website: http://www.vanessa-grand.ch/

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=kVAJqmWNP_I

Orchester

Paraorchester

Das Paraorchester gründete der Dirigent Charles Hazlewood damit Menschen mit Einschränkungen, analog zu den paralympischen Höchstleistungen, musikalisches Weltklasseniveau erreichen können.

Website: http://www.paraorchestra.com/

Facebook: https://www.facebook.com/britishparaorchestra

Mail: info@paraorchestra.com

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Pu9CvbGJmss

Rock, Country, Blues

Flame

Die Mitgliederzahl der New Yorker Band Flame variiert, mit einer Behinderung leben sie alle. Siewollen der Welt neue Perspektiven aufzeigen und so die Akzeptanz für das Leben mit speziellen Anforderungen erhöhen.

Youtube: All for a reason: https://www.youtube.com/watch?v=_KiOZEusX20

website: http://www.flametheband.com

R&B SOUL

Stevie Wonder

Stevie Wonder wurde ohne Augenlicht geboren. Seine Stimme und sein Pianospiel gingen um die Welt, seine Lieder kennt jeder.

Website: http://www.steviewonder.net/

Facebook: https://www.facebook.com/StevieWonder

Stiftungen: https://www.looktothestars.org/celebrity/stevie-wonder

Twitter: https://twitter.com/StevieWonder

Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=wS_GQ7hM1Fs

Klassik

Dunja Nussbaum

Dunja Nussbaum ist Tetraplegikerin und ihre Tochter spielt Querflöte und Klavier. Dunja Nussbaum komponiert am Computer bislang vor allem Suiten, denen das Orchester fehlt.

Pavana, Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=V6DDv1TNpr4&list=UU-yZJb-iGsEX4EFNErpoujg&index=5

Anfragen an Dunja Nussbaum können Sie an uns stellen, wir leiten sie gerne weiter.

Ludwig van Beethoven

Ludwig van Beethoven (* Dezember 1770 –  26.03.1827) litt früh an zunehmenden Gehörverlusten und war ab 1818 vermutlich komplett Gehörlos. Trotz dieser, besonders für einen Musiker, starken Behinderung komponierte weiter.

Musik: Menahem Pressler, Klavier, Ludwig van Beethoven, Sonate für Klavier d-Moll op. 31. Nr. 2, Kammerkonzert,04.03.2010, http://www.beethoven-haus-bonn.de/mitschnitte/02/01.mp3

Links: Linksammlung des Beethoven Haus Bonn, dem Geburtshaus Beethovens http://www.beethoven-haus-bonn.de/sixcms/detail.php?template=linksammlung_de

Art – Rock

Robert Wyatt

Robert Wyattist seit 1974 paraplegisch gelähmt, spielt Schlagzeug und singt. Seine Musik berührt unterschiedlichste Stilrichtungen, seine Stimme umfasst mehrere Oktaven und ist für ihn ein kreatives, vielseitig einsetzbares Instrument.

Myspace: https://myspace.com/robertwyatt

Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=UxsNKYm-KHw

Genre übergreifend

Ray Charles

Der Sänger und Pianist Ray Charles (* 23.09.1930 –  10.06.2004) erblindete als Siebenjähriger und, das behauptete er zeitlebens, empfand die Behinderung durch Erblinden weniger beeinträchtigend als Taubheit, die ihm die Musik hätte nehmen können.

Website: http://www.raycharles.com/

Stiftung: http://www.theraycharlesfoundation.org/

Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=0rEsVp5tiDQ

Autobiografie: Ray: die Autobiographie, Ray Charles, David Ritz, Herausgeber Astrid Finke, Verlag Heyne, 2005

HIP HOP

Dennis Zittlau

Dennis Zittlau singt und textet mit paraplegischer Lähmung, während er alles daran setzt dem Rollstuhl zu entfliehen. Sein Leben verschmilzt authentisch in seiner Musik.

Website: http://www.sittin-bull.de/

Facebook: https://de-de.facebook.com/sittinbullmusik

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuDyHG92MEjptqQ2JuulM9Q

Mehr Musiker, die Grenzen überschreiten

Natürlich gibt es neben den Genannten viele weitere Talente. Einige unbekanntere Musiker präsentiert die Stiftungsinitiative Brave-Art, mit dem Ziel des Förderns und Bekanntmachens:

Website: http://www.brave-art.eu/kuenstler/kuenstler/musik.html


Urheberrecht/Autor: John-Martin Teuschel, 8.3.2015

12.09.2022

Sport ist Mord. Ich halte dagegen: Sport erhöht den Selbstwert und eignet sich Vereinsamung zu entgegnen. Ein gesunder Weg , um unter die Leute zu kommen und zu zeigen, wer in Dir steckt.

Erstaunlich wenig Menschen treiben Sport: Nur 13 % der Deutschen erreichen “die derzeitige Empfehlung zum ausreichenden körperlichen Aktivitätsniveau” (Robert-Koch-Institut 2003) Gerade für Rollstuhlfahrer lohnt es sich Teil dieser 13 % zu sein.

Rollstuhlsport kann ein Schlüssel zum erfüllten Leben sein. Er stabilisiert und kräftigt Körper, Geist und Seele. Daher wirkt er ganzheitlich. Zudem ermöglichen die neuen Aktivitäten einen Austausch auf Augenhöhe.

Breiten-, Leistungs-, Extrem- und Gesundheitsport

Nach eigenen Interessen, Wünschen und Fähigkeiten gewählte Sportarten fördern die Identitätsfindung, das Selbstvertrauen und die Lebensfreude. Auch Bedürfnisse nach Leistungsstärke, Grenzerfahrung, Beweglichkeit oder Gesundheitsvorsorge können je nach Neigungen befriedigt werden.

Kräftigung

Nahe liegend für Sportler ist es, nach einem Unfall oder Krankheit, im Rollstuhl sportlich zu bleiben. Bisherige Nichtsportler beginnen oft mit Rollstuhlsport um die eigene körperliche Kraft und Leistungsfähigkeit zu verbessern, wiederherzustellen oder zu erhalten.

Menschen treffen

So unterschiedlich Menschen sind, so vielfältig sind ihre Begabungen und Vorlieben. So können sie bei Gesellschaftstänzenparalympischen Wettbewerben,TennisYogaKarate oder Cheerleading zu Gleichgesinnten finden.

Ganzheitliche Entwicklung

Nebenbei erfährt der Sportler die eigene Körperlichkeit. Das ist eine Grundlage, für ein ganzheitliches Erleben. Zunächst vordergründig auf körperlicher Ebene kann dies zur Entfaltung der geistigen und seelischen Entwicklung führen.

Rollstuhlfahrern nutzt Sport mehr als Nichtbehinderten

Alle Vorzüge, die Sport Nichtbehinderten bietet (Krankheitsvorbeugung von Zivilisationserkrankungen, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Spaß, Lebenslust, aktive Teilhabe, etc.), bietet Rollstuhlsport mindestens im gleichen Ausmaß.
Zudem hilft sportliche Aktivität Rollstuhlfahrern bei Vorbeugung, Wiederherstellung und Heilung.
So ist der Nutzen am Sport für sie größer als bei Nichtbehinderten.

Vorbeugung, Wiederherstellung und Heilung

Rollstuhlsport beugt Folgeschäden von Behinderungen vor (Prophylaxe). Besonders sinkt die Gefahr von Druckgeschwüren (Dekubitus), weil die Haut besser durchblutet wird.

Wiederherstellende Erfolge (Rehabilitation) ergeben sich, weil Rollstuhlfahrer verbliebene Restfähigkeiten ausbauen und stärken können, und dadurch verlorene Beweglichkeit auszugleichen vermögen.
Ihre Mobilität erhöht sich durch neue Fahrtechniken, die Rollstuhlsport erfordert.

Heilend unterstützt Rollstuhlsport besonders die psychische Stabilisierung und die Reduzierung von Spastik.
Inkomplett Rückenmarksverletzte können sogar, verletzungsabhängig, alte Fähig- und Beweglichkeiten wiedererlangen.

Ansprechpartner

Vereine

Diese Auswahl von Vereinen können sie für sich erweitern. Die Begriffe “Rollstuhlsport”, der Name ihrer Stadt und die Sportart werden ihnen bei Ihrer Suche im Internet weiterhelfen.

Mehr Verbände und weitere Sportarten (darunter auch Unbekanntere wie 4-CrossExtremchairingCurling, Paragliding, SaltosBungee uvm.) listen Wikipedia und die Datenbank von handicapx auf.

Diesen Artikel schrieb und lizensierte Martin Teuschel unter Creative Commons 

Das Lektorat führte Lale Akzös. 25.04.2015